Life Kinetik®–
Denken in Bewegung
bringt Bewegung ins Denken.
Sie kennen diese Situationen:
• Gerade wussten Sie es noch – jetzt ist es weg.
• Vom Einkaufen zurück – und das Wichtigste vergessen.
• Sie wissen, Sie haben gute Argumente, aber im Kopf ist nur Nebel – wenig Chancen, auf das zurückgreifen zu können, von dem Sie dachten, dass Sie es sich eingeprägt haben.
Solche Situationen sind kein „Schicksal“ und auch nicht „das Alter“. Sie deuten vielmehr auf ein unterfordertes Gehirn hin. Wir alle wissen, dass wir von dem riesigen Potential, das uns zur Verfügung steht, nur einen Bruchteil auch nutzen. Sudokos oder Rätsel zu lösen bringt einiges. Noch effektiver ist Denken in Bewegung.
Life Kinetik®
ist ein Training, das die Vernetzung im Gehirn fördert. Durch kombinierte Bewegungsabläufe wird die Koordination der beiden Gehirnhälften verbessert. Einen Ball in die Luft werfen und wieder fangen ist leicht, dabei mit der anderen Hand einen Ball auf den Boden prellen schon schwieriger. Das Ganze kombiniert mit mentalen Aufgaben ist eine Herausforderung, deren Meisterung Übung erfordert.
Versuchen · Scheitern · Lachen · Üben · Meistern
Die Belohnung für Ihre Mühen sind schon bald Fortschritte in der Konzentrationsfähigkeit, weniger Fehler im Alltag und insgesamt eine größere Wachheit. Nach einer Weile werden Sie bemerken, dass Sie ganz andere Lösungswege und Strategien für Probleme finden. Ihr Gehirn wird ständig durch neue, interessante Übungen herausgefordert. Mit Bällen, Seilen, Tennisschlägern, Tüchern hüpfen, gehen, werfen Sie. Alleine, zu zweit und in der Gruppe meistern Sie körperliche und geistige Herausforderungen – überraschend leicht und schnell.
Probieren Sie es aus!
Gut zu wissen: Viele ehemalige und aktive Hochleistungssportler aus den Bereichen Ski Alpin, Biathlon, Fußball oder Golf wenden Life Kinetik erfolgreich an. Mehr über Life Kinetik und seinen aktiven Botschaftern erfahren Sie unter
www.lifekinetik.de.
Life Kinetik Termine in der Schwanenburg:
Zur Schwanenburg · 11 Stichweh · Leinepark 30453 Hannover
www.schwanenburg.net
Mittwochs
19:00 - 20:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
60 Minuten-Kurs, zu buchen jeweils 6 Termine = 96,- Euro
Einstieg jederzeit möglich. Das erste Training ist kostenlos.
Verbindliche Anmeldung per E-Mail erbeten.
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